Vacances d’été à la montagne

Passer des vacances d’été à la montagne avec des enfants demande une bonne organisation et quelques précautions

 

Partir à la montagne en été demande de penser à quelques points importants:

  • Selon l’âge de votre enfant, l’altitude et le pays de destination, il peut être utile de solliciter l’avis du médecin traitant de l’enfant
  • Les incontournables à mettre dans la valise: le carnet de santé de votre enfant, la crème solaire adaptée à l’âge de votre enfant, les lunettes de soleil et une casquette à visière (ou un chapeau de soleil à bords), des habits chauds (les variations de température en montagne peuvent être importantes et rapides), des bonnes chaussures de marche si vous prévoyez de faire quelques randonnées

 

Lors de votre séjour, quelques précautions s’imposent:

  • Si votre enfant présente des signes d’inconfort (pleurs, irritabilité…) lors du trajet pour monter jusqu’à votre lieu de destination, faites des pauses régulièrement pour faciliter l’acclimatation au changement d’altitude et proposez-lui à boire (le fait de déglutir permet de décompresser les tympans)
  • Une fois sur le lieu de vos vacances, pensez à hydrater régulièrement votre enfant, l’air est plus sec en montagne
  • Lorsque vous êtes à l’extérieur et que le soleil brille, pensez à mettre de la crème solaire à votre enfant et à renouveler l’application régulièrement. Mettez-lui des lunettes de soleil.
  • Lors de promenades ou de randonnées, adaptez le degré de difficulté du parcours aux compétences physiques de votre enfant et mettez-lui des bonnes chaussures pour marcher (orteils protégés, chevilles bien maintenues)
  • Évitez les jeux de ballon dans les terrains pentus (risques de chute plus importants)
  • Si vous profitez des lacs de montagne pour une baignade, attention à la différence de température air-eau qui peut être marquée, mouillez progressivement votre enfant et surveillez-le pendant qu’il se baigne
  • Après une promenade, pensez à contrôler si votre enfant n’a pas été piqué par une tique. En cas de piqûre, adoptez les bons gestes (voir lien ci-dessous)

 

 

Pour en savoir plus

 

 

Article du 29 juin 2019 mis à jour le 28 juin 2023

Le camping en famille

Pour que les vacances en camping avec les enfants soient agréables, il est important de bien préparer votre séjour

 

Quel que soit le type d’hébergement que vous avez prévu (tente, camping-car, mobil home, bungalow…), le camping est source de dépaysement complet dans un espace de vie nouveau et souvent relativement petit.

Quelques astuces pour passer des bonnes vacances en camping:

Avant le départ

  • Il est préférable de choisir un lieu de camping adapté aux enfants et de définir un type d’hébergement qui réponde à vos besoins en termes de confort
  • Peu importe votre destination,  il est nécessaire de connaitre les règles de sécurité concernant le transport d’enfants spécifiques au véhicule et aux pays traversés
  • Pour faire face aux petits imprévus, il est précieux de prévoir un kit de 1er secours avec du désinfectant, des compresses, des pansements, un thermomètre, les médicaments habituels de votre enfant en cas de fièvre, une crème en cas de piqûre d’insecte
  • Il peut s’avérer utile de préparer une liste du matériel et des vêtements dont vous aurez besoin en fonction du lieu de votre séjour (montagne, lac, campagne isolée…), de votre hébergement et de l’âge de vos enfants (lit de voyage, sac de couchage pour bébé, chaise pour les repas en tenant compte qu’une table de camping n’est pas adaptée pour un siège qui se fixe à la table, produits de soin quotidiens de votre enfant y compris crème solaire….)

 

Durant le trajet

  • Les règles de sécurité pour le transport d’enfants, liées au pays et au véhicule, doivent être respectées
  • Il est essentiel de prévoir des pauses régulières (environ toutes les deux heures) pour bouger et s’hydrater.
  • Ne laissez jamais un enfant seul dans un véhicule, même pour un court laps de temps

 

Sur votre lieu de camping

  • Dans un nouvel environnement, il est indispensable d’identifier les zones sécurisées dans lesquelles votre enfant pourra librement partir à la découverte et les dangers potentiels tels que piscine, plan d’eau, passage de véhicule, présence d’animaux domestiques à proximité, terrain très accidenté …. dont il faudra le tenir éloigné
  • L’espace de vie intérieure est plus réduit en camping. Afin de limiter les risques que votre enfant puisse accéder à des objets ou des produits dangereux pour lui (instruments de cuisine, produit anti-moustique, aliments présentant un risque d’étouffement….), il est recommandé de ranger régulièrement
  • Les sacs de couchage pour adultes peuvent également être dangereux pour les tout-petits s’ils s’enfilent dedans
  • De manière générale, il est important de surveiller votre enfant

 

 

Pour en savoir plus:

 

Article du 29 juin 2020 mis à jour le 28 juin 2023

Transporter son enfant sur une trottinette

Pour se déplacer en trottinette avec son enfant, il est important de bien connaitre la législation

 

A l’heure où ces petits engins fleurissent dans nos villes, grande est la tentation de les utiliser comme moyen de déplacement avec son enfant soit pour des petits trajets urbains, soit pour des balades.

Avec une trottinette électrique

Pour autant que certaines prescriptions légales soient respectées, il est possible de transporter son enfant si:

  • La trottinette doit être prévue par le constructeur pour transporter au moins 2 personnes au niveau du poids maximal qu’elle peut supporter. Elle pourra être équipée de deux guidons (permettant de se déplacer à 2 personnes debout sur la planche). Pour transporter des enfants, elle doit être spécialement aménagée à cet effet, avec un ou deux sièges d’enfants offrant toute sécurité. Les sièges doivent protéger les jambes de l’enfant et ne pas gêner le conducteur.
  • Le transport d’un enfant n’est autorisé que si le conducteur est âgé de plus de 16 ans, sans permis particulier
  • La circulation est interdite sur les trottoirs. Pour circuler sur la route ou sur une piste cyclable, la trottinette devra être équipée d’un moteur dont la puissance ne dépasse pas 500 Watts, d’un système d’éclairage non clignotant fixé à demeure  (feu blanc à l’avant et rouge à l’arrière), d’un système de frein efficace sur chaque roue et d’une sonnette. . Sa vitesse maximale ne peut excéder 20 km/h. Sinon, l’usage de l’engin sera uniquement possible sur des terrains privés
  • Le port du casque est recommandé, mais pas obligatoire
  • L’immatriculation n’est pas nécessaire
  • De manière plus générale, l’utilisateur d’une trottinette électrique est soumis aux mêmes règles de circulation qu’un cycliste

 

Avec une trottinette sans moteur

La réglementation est différente:

  • Avec ce type d’engin, il est autorisé de circuler sur le trottoir, les chemins piétonniers, les zones piétonnes et les pistes cyclables. Il est également possible d’emprunter certaines routes publiques: zones limitées à 20 et 30 km/h, routes secondaires à faible trafic
  • Le port du casque est recommandé, mais pas obligatoire
  • L’immatriculation n’est pas nécessaire
  • Par mesure de sécurité, transporter un enfant sur une trottinette sans moteur est déconseillé dans la mesure où cet engin n’est pas conçu pour 2 personnes

 

Article rédigé avec la collaboration du lieutenant Florence Maillard, officier de la Police cantonale vaudoise et de la sergente-majore Florence Frei, chargée de communication de la Police cantonale vaudoise

 

Pour en savoir plus:

 

Article du 20 juillet 2020, mis à jour le 26 avril 2023

Newsletter Printemps 2023

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Voici l’édition parue en avril :

Newsletter Printemps 2023

Jardinage de printemps

Privilégiez les plantes peu ou pas toxiques dans votre jardin

 

Les beaux jours arrivent et le plaisir d’avoir un joli jardin fleuri est de saison. Bien que magnifiques et fréquemment présentes dans nos régions, certaines plantes peuvent être toxiques pour les enfants. Il est bon de les connaitre afin d’en éloigner les enfants.

Voici quelques plantes parmi les plus courantes à éviter:

  • Plantes à bulbe (dont le bulbe est toxique en cas d’ingestion): tulipe, jacinthe, narcisse, crocus
  • Plantes herbacées: primevère, anémone, digitale, œillet, renoncule, lupin, delphinium, muguet
  • Arbustes: lilas, hortensia, laurier rose, cytise

Voici quelque plantes peu ou pas toxiques à privilégier dans votre jardin:

  • Plantes herbacées: dahlia, échinacée, lavande, zinnia, myosotis, impatiens, cosmos, nemesia
  • Arbustes: althéa, hibiscus, phlox

 

Pour en savoir plus:

 

Article de mars 2019, mis à jour le 5 avril 2023

Cueillette en forêt

Lors de la cueillette d’ail des ours, contrôlez chacune des feuilles

 

Partir se promener en forêt avec l’objectif de cueillir de l’ail des ours pour agrémenter nos salades ou autres recettes de cuisine est un plaisir avec les enfants au printemps. Mais attention au risque de confusion avec les feuilles de muguet qui sont toxiques, ou avec les feuilles de colchique qui peuvent entrainer une intoxication grave, voire mortelle.

Pour éviter une intoxication:

  • Surveillez les enfants pour qu’ils ne consomment pas une feuille de muguet ou de colchique à votre insu
  • Contrôlez une par une les feuilles de votre cueillette et éliminez celles qui vous semblent douteuses. Un moyen pour vous aider à différencier les feuilles d’ail des ours: elles ont une odeur caractéristique d’ail alors que les feuilles des colchiques sont inodores.
  • Privilégiez la cueillette dans un champ d’ail des ours plutôt qu’en lisière de forêt où le risque de trouver muguet ou colchique est plus grand

Enfin, si vous ou votre enfant présentez des symptômes de type nausées, vomissements ou diarrhées quelques heures après avoir mangé de l’ail des ours, contactez immédiatement Tox Info Suisse au 145.

 

Pour en savoir plus:

 

Article du 2 avril 2019, mis à jour le 5 avril 2023